Ik ben Timo Boudewijn

Holistisch Stress en Burn-out coach

Holistisch Stress en Burn-out coach

Breng Burnout of stress weer in balans

In deze tijd waarin veel in een enorm tempo veranderd, is het vinden van rust en balans heel belangrijk aan het worden. Je wilt minder stress en meer jezelf kunnen zijn.

Wanneer wij de tijd nemen om onszelf uit te nodigen tot dit innerlijk werk (beschouwen en doorvoelen) en niet meer de bevestiging zoeken buiten ons zelf, komen we heel dicht bij onze kern. Het leven heeft veel afleidingen waardoor we soms ons contact met onszelf verliezen en daardoor niet lekker in ons vel komen te zitten. We zijn dan vaak uit-verbinding met onszelf.

 

De coaching van Timo is onder andere gericht op:

 

  • In contact komen met je (ziels) kwaliteiten.

  • Inzicht krijgen in je onrust en onbestemd verlangen.

  • Steeds terugkerende patronen herkennen en doorbreken (je kernovertuiging).

  • Omgaan met je (hoog)gevoeligheid en je emotionele kwetsbaarheid.

  • Het liefdevol weer toelaten van je emoties zonder oordeel.

  • Het uitnodigen van je weerstand en weigering (erkenning aan jouw werkelijke gevoelens).

  • Het doorbreken en het moeten voldoen aan de verwachtingen van anderen.

  • Werken naar het innerlijke verlangen van verdieping en verbinding.

  • Het leren luisteren naar subtiele lichaam signalen.

  • Het ontwikkelen van je sensitieve weerbaarheid.

  • Effectief gebruik maken van je intuïtie.

  • Inzicht krijgen in de balans van het denken, willen en voelen.

  • Gebruik maken van je creatieve expressie in jouw proces.

  • Zien door de ogen van je hogere zelf (waarheid en illusie)

  • Observeren zonder te vergelijken.

 

Wat deze coaching jou bied.

Na deze coaching (sessies) ben je beter in staat om je werkelijke zelf te zijn. Je ontwikkeld meer zelfliefde en je weet hoe je het denken, willen en voelen beter in balans kunt brengen en je leert technieken om je stress beter te beheersen.

 

“Als gevoels, stress en burn-out coach ben ik zeer gedreven om jou te motiveren en te activeren.”

Timo Boudewijn

 

“Luisteren

Luisteren is een van de meest diepe en betekenisvolle uitingen van liefde.

Zowel luisteren naar jezelf als luisteren naar een ander. Echt luisteren is iemand

omhelzen met je hart.

 

30 minuten – In deze tijd luister ik en stem ik je af op jouw energie. In deze tijd krijg ik al veel informatie door van het universum, waardoor ik jou kan motiveren en activeren en om op een andere manier naar dingen te gaan kijken.

 

60 minuten – Ook hier stem ik me weer af op jou en kunnen we samen al veel dieper naar een specifiek stuk gaan en daar (met behoud van jouw eigenheid) gaan onderzoeken wat er onder zit. In dit proces zal ik je vooral motiveren en activeren.

 

90 minuten – Na de afstemming gaan we naar het gebied waar alle mogelijkheden liggen. Ik zal ook alles uit de kast halen om belemmeringen en problemen op een andere manier te gaan bekijken. Vaak gebeurt het dat het inzicht en je perceptie hierover begint te veranderen. Deze perceptie verandering zet nieuwe geïnspireerde ideeën weer in beweging.